로봇과 함께하는 인지 강화 퀴즈 – 혼자서도 즐거운 뇌 운동

깜짝 놀란 적이 있습니다. 저희 보건소에서 AI 스피커를 사용하는 어르신께서 "더 이상 노래가 안 나온다"고 연락을 주셨습니다. 이상하다 싶어 관제센터에 확인해 보니, 월 300곡 요금제에서 300곡을 다 들으셨다는 겁니다. 하루 종일 스피커를 틀어놓고 지내시니 그럴 수도 있겠다 싶었지만, 처음엔 정말 놀랐습니다. 어르신들이 의외로 노래와 게임을 정말 좋아하신다는 걸 그때 다시 한번 실감했습니다. 남자 어르신들은 신문이나 TV로만 보시던 뉴스를 AI 스피커로 들으시면서 새로운 방식에 익숙해지시기도 했고요. 이런 자극들이 모두 두뇌를 활동하게 만드는 것이 아닐까 생각합니다. 말로만 듣다가 화면으로 보기 시작하다 저희 보건소의 AI 기기 도입 역사를 간단히 정리해 드리면 이렇습니다. 처음에는 소리만 나오는 AI 스피커 로 시작했습니다. 음악 듣기, 날씨 확인, 뉴스 청취, 두뇌톡톡 치매 예방 퀴즈 정도였습니다. 그러다 2022년 혹은 2023년부터는 AI DP 화면형 스피커 가 도입됐습니다. 말로만 듣던 것에서 화면으로 보고 터치하는 방식으로 진화한 겁니다. 화면이 생기면서 달라진 게 많았습니다. 유튜브를 통해 체조 영상을 보며 따라 할 수 있게 됐고, 화면에 건강 퀴즈가 나오면 O X를 직접 터치하며 참여할 수 있게 됐습니다. 노래 가사가 화면에 뜨면 보면서 따라 부르실 수도 있고요. 역시 눈으로 보면서 하니까 집중도와 참여도가 훨씬 높아졌습니다. 그리고 2024년부터는 다솜 로봇 이 도입됐습니다. 단순히 정보를 전달하는 수준을 넘어 대화를 나누고, 감정을 읽고, 위급 상황에 대처하는 단계까지 온 겁니다. 두뇌톡톡, 집중해서 잘 들어야 합니다 AI 스피커의 두뇌톡톡 치매 예방 퀴즈를 직접 옆에서 지켜본 적이 있습니다. 생각보다 쉽지 않습니다. 정말 집중해서 들어야 하고, 또박또박 정확하게 말해야 인식이 됩니다. 처음에는 "내가 이런 걸 어떻게 맞춰"라며 손사래를 치시는 어르신들도 계십니다. 하지만 막상 ...
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65세 이상 필수 혜택! 보건소 AI·IoT 어르신 건강관리 사업 신청


스마트워치나 블루투스 혈압계가 건강 관리에 좋다는 건 알지만, 막상 내 돈 주고 사려니 망설여지시나요? "내가 과연 잘 쓸 수 있을까?" 하는 걱정도 앞서실 겁니다.

이런 고민을 한 번에 해결해 주는 아주 좋은 국가 지원 사업이 있습니다. 기기도 무료로 지원받고, 전문가가  내 건강을 체크해 주는데 비용도 들지 않는 **'보건소 AI·IoT 어르신 건강관리 사업'**입니다.

 5년간 현장에서 직접 어르신들을 뵙고 이 사업을 진행하며 느낀 '오늘건강' 앱 100% 활용 꿀팁을 지금부터 안내해드리겠습니다.

1. 보건소 AI·IoT 어르신 건강관리 사업이란?

만 65세 이상 어르신을 대상으로, 스마트 기기(활동량계, 체성분계, 혈압계, 혈당계 등)를 무상으로 지원하고 보건소 전문가가 비대면으로 건강을 관리해 주는 맞춤형 서비스입니다.

예전처럼 매번 보건소에 힘들게 방문할 필요 없이, 집에서 수치를 측정하기만 하면 보건소 간호사나 영양사 선생님이 내 데이터를 모니터링하며 건강 상담을 진행해 줍니다.

2. 신청 자격과 준비물 확인하기

모든 분이 다 되는 것은 아니지만, 조건이 까다롭지는 않습니다.

  • 참여 대상: 만 65세 이상 어르신

  • 제외 대상:  노인장기요양등급 판정자는 대상에서 제외가 됩니다.

  • 필수 준비물: 본인 명의의 안드로이드 스마트폰(삼성 갤럭시 등)이 필수입니다. (현재 아이폰은 기기 호환 문제로 지원되지 않습니다.)

3. 신청부터 기기 수령까지 3단계 과정

제가 주변 분들에게 권유해 보면, 신청 절차를 몰라서 혜택을 놓치시는 경우가 참 많았습니다. 순서는 다음과 같이 아주 간단합니다.

  1. 전화 문의: 가장 먼저 내가 거주하는 지역 보건소(건강증진과 등)에 전화를 걸어 "AI·IoT 어르신 건강관리 사업 신청하고 싶습니다"라고 문의합니다.

  2. 예약 및 방문: 보건소에서 안내하는 날짜에 방문하여 혈압, 혈당, 보행 속도 등 기초 건강을 측정합니다. 이를 바탕으로 나에게 꼭 필요한 기기를 결정합니다.

  3. 기기 지원 및 교육: 나에게 맞는 스마트워치나 혈압계 등을 무상으로 지원받고, 스마트폰과 연동하는 앱 사용법 교육을 받습니다. 이때 꼼꼼히 들어두셔야 집에서도 당황하지 않습니다.

4. 본격적인 건강 관리의 시작, '오늘건강' 앱 기초 활용법

기기를 받으셨다면 이제 전용 앱인 **'오늘건강'**을 사용할 차례입니다. 시중에 건강 관리 앱이 많지만, '오늘건강' 앱은 국가 사업과 연계되어 신뢰도가 높고 어르신들이 보기 편하도록 큼직한 글씨와 직관적인 메뉴로 구성된 것이 특징입니다.

  • 오늘 걸음수 확인: 스마트워치를 차고 걷기만 하면 걸음 수가 자동 기록됩니다. 목표 걸음을 채웠을 때의 성취감이 훌륭한 동기부여가 됩니다.

  • 미션 수행하기: '제때 약 먹기', '물 충분히 마시기' 등 일일 미션을 완료하고 포인트를 쌓는 쏠쏠한 재미를 느껴보세요.

  • 건강 기록 자동 입력: 지원받은 혈압계나 혈당계로 측정하면 데이터가 앱으로 쏙 넘어갑니다. 병원 진료 시 스마트폰만 보여드리면 되니 무척 편리합니다.

5. 현장 실무자가 알려주는 자주 겪는 오류 해결법

처음 앱을 사용하시는 분들이 가장 많이 답답해하시는 두 가지 문제를 시원하게 해결해 드립니다.

  • Q. "오늘 만 보를 걸었는데 앱에는 5천 보만 찍혀 있어요!"

    • 해결법: 스마트워치를 헐겁지 않게 잘 착용해 주세요. 그리고 가장 중요한 것! 워치 화면만 보고 주무시면 안 됩니다. 반드시 밤 12시(자정)가 되기 전에 스마트폰에서 '오늘건강' 앱에 한 번 접속해야만 데이터가 넘어가 미션이 성공 처리됩니다.

  • Q. "식사 세 끼 다 챙겨 먹었는데 미션은 2번만 완료로 나와요!"

    • 해결법: 식사 미션은 아침, 점심, 저녁 순서대로 누르셔야 합니다. 아침을 누른 뒤 바로 저녁 미션을 누르면 중간 카드가 사라지니 꼭 차례대로 눌러주세요.

💡 마무리하며

"기기값 내야 하나요?"라고 가장 많이들 물어보시는데, 사업 참여 기간(보통 6개월 단위) 동안 기기는 무상 지원됩니다. 미션을 성실히 수행하면 기기를 그대로 증정하거나 소정의 상품권을 제공하는 보건소도 많으니, 국가 예산으로 진행되는 혜택을 톡톡히 누려보세요.

무엇보다 이 사업의 핵심은 **'혼자가 아니다'**라는 점입니다. 집에서 혼자 수치를 재더라도, 보건소 선생님이 "어르신, 오늘 혈압이 조금 높으신데 짠 음식 드셨나요?", "오늘 목표 걸음 달성하셨네요, 라며 어르신들이 등록한 데이터를 기반으로 지속적인 모니터링과 건강상담을 실시간으로 받을 수 있습니다. 

지금 바로 가까운 보건소에 전화 한 통 넣어보세요!

광주시 보건소(동부건강센터) 

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